Mental entspannt in deiner Schwangerschaft

NEU im Angebot

Nimm dir bewusst ZEIT für Dich und dein Kind

Unsere Zeit wird immer hektischer und unruhiger. Dieser STRESS überträgt sich auf das ungeborene Kind und beeinflusst auch seine körperliche und seelische Entwicklung.

Jede Minute positiver Entspannung und achtsamer Umgang mit Dir und Deinem Körper in der Schwangerschaft wirkt sich positiv auf dich und dein ungeborenes Kind aus. Ein weiser buddhistischer Mönch sagte: „lächle, atme und gehe langsam“

Du wirst beeinflusst durch Medien (wie z. Bsp. Dr. Google, Twitter, You Tube…) was dir alles zustoßen könnte. Wir neigen oft dazu das „Schlimmste“ zu erwarten. All diese Botschaften können nur Angst fördernd sein.

Dein Hormonspiegel ist nicht mehr in der Waage und du befindest dich nicht mehr im Gleichgewicht. Mein Ansatz in diesem Kurs ist dir einen Weg der positiven Entspannung zu zeigen. Es geht sehr einfach und leicht und du kannst es sofort umsetzen.

Freu Dich auf Entspannung, Klangreisen und geführte Meditationen, gute Gespräche und eine schöne entspannte Atmosphäre.

Du kannst schon am Anfang deiner Schwangerschaft mit diesem Kurs beginnen – je früher desto besser. Bitte rechtzeitige Anmeldung denn es ist nur eine begrenzte Anzahl von Kursteilnehmerinnen möglich.

Bei einem Termin mit anwesend Birgit Sterzel, Hebamme.

Kursleiter Wilbert Delfino Eberl, Coach, Achtsamkeitstrainer, sehr viel Erfahrung mit Qi Gong, Tai Chi, geführte Meditationen und Klangreisen.

Datum / Zeit Kurs
11.01.2022 – 22.03.2022
10:00 – 11:00
Mental entspannt in deiner Schwangerschaft
Hebammenpraxis Ebnat
11.01.2022 – 22.03.2022
16:00 – 17:00
Mental entspannt in deiner Schwangerschaft
Hebammenpraxis Ebnat
29.03.2022 – 31.05.2022
10:00 – 11:00
Mental entspannt in deiner Schwangerschaft
Hebammenpraxis Ebnat
29.03.2022 – 31.05.2022
16:00 – 17:00
Mental entspannt in deiner Schwangerschaft
Hebammenpraxis Ebnat
14.06.2022 – 26.07.2022
10:00 – 11:30
Mental entspannt in deiner Schwangerschaft
Hebammenpraxis Ebnat
14.06.2022 – 26.07.2022
15:30 – 17:00
Mental entspannt in deiner Schwangerschaft
Hebammenpraxis Ebnat