Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende Ellwangen

Datum / Zeit
17.04.2023
18:30 – 19:30

Veranstaltungsort
Hebammenpraxis Ellwangen – St. Anna MediArt


Tai Chi, Qi Gong, Atemübungen, Achtsamkeit, positive Kommunikation und geführte Mediationen in der  Schwangerschaft
weil du es dir Wert bist

Es ist schon deine 2. oder 3… Schwangerschaft, du möchtest keine  Geburtsvorbereitung mit viel Theorie sondern nochmal die Atemtechnik vertiefen. Hier kannst du dich weiter bringen auf dem Weg zur inneren Ruhe. Entschleunigen heißt den Alltagsstress hinter dir zu lassen und dich nur um dich und dein inneres Wohlbefinden zu kümmern. Dadurch erlangst du innere Stärke und ein ausgewogeneres Immunsystem.
Dieses Form des Tai Chi und Healing Breath wurde speziell für Schwangere unter der fachlichen Beratung von und mit Birgit Sterzel, Hebamme erarbeitet. Diese Technik ist für Jeden leicht erlernbar. Das Ziel ist innere Entspannung für Körper, Seele, Geist mit Bewegung im Gleichklang des Atems.

Kursleiter: Wilbert Eberl, Trainer und Coach

Bitte rutschfeste Gymnastikschuhe mitbringen. Nur begrenzte Teilnehmerzahl – bitte rechtzeitig buchen. Ich freue mich auf dein Kommen.

Kosten: 75 € für 5 Termine jeweils 60 Minuten, bitte bequeme Kleidung und saubere Sportschuhe mitbringen

Termine:
Montag, den 17.04.23 von 18:30 – 19:30 Uhr
Montag, den 24.04..23 von 18:30 – 19:30Uhr
Montag, den 01.05.23 entfällt (Feiertag)
Montag, den 08.05.23 von 18:30 – 19:30Uhr
Montag, den 15.05..23 von 18:30 – 19:30Uhr
Montag, den 22.05.23 von 18:30 – 19:30 Uhr

 

 

 

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Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende, Ellwangen

75,00 €

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