Datum / Zeit
31.01.2023
19:30 – 20:30
Veranstaltungsort
Hebammenpraxis Ebnat
Tai Chi, Qi Gong, Atemübungen, Achtsamkeit, positive Kommunikation und geführte Mediationen in der Schwangerschaft
– weil du es dir Wert bist
Es ist schon deine 2. oder 3… Schwangerschaft, du möchtest keine Geburtsvorbereitung mit viel Theorie sondern nochmal die Atemtechnik vertiefen. Hier kannst du dich weiter bringen auf dem Weg zur inneren Ruhe. Entschleunigen heißt den Alltagsstress hinter dir zu lassen und dich nur um dich und dein inneres Wohlbefinden zu kümmern. Dadurch erlangst du innere Stärke und ein ausgewogeneres Immunsystem.
Dieses Form des Tai Chi und Healing Breath wurde speziell für Schwangere unter der fachlichen Beratung von und mit Birgit Sterzel, Hebamme erarbeitet. Diese Technik ist für Jeden leicht erlernbar. Das Ziel ist innere Entspannung für Körper, Seele, Geist mit Bewegung im Gleichklang des Atems.
Kursleiter: Wilbert Eberl, Trainer und Coach
Bitte rutschfeste Gymnastikschuhe mitbringen. Nur begrenzte Teilnehmerzahl – bitte rechtzeitig buchen. Ich freue mich auf dein Kommen.
Kosten: 90 € für 6 Termine jeweils 60 Minuten, bitte bequeme Kleidung und saubere Sportschuhe mitbringen
Termine:
Dienstag, den 31.01.23 von 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, den 07.02.23 von 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, den 14.02.23 von 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, den 28.02.23 von 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, den 07.03.23 von 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, den 14.03.23 von 19:30 – 20:30 Uhr
Buchungen
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.