Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende Ebnat

Datum / Zeit
19.09.2023
19:30 – 20:30

Veranstaltungsort
Hebammenpraxis Ebnat


Tai Chi, Qi Gong, Atemübungen, Achtsamkeit, positive Kommunikation und geführte Mediationen in der  Schwangerschaft
weil du es dir Wert bist

Es ist schon deine 2. oder 3… Schwangerschaft, du möchtest keine  Geburtsvorbereitung mit viel Theorie sondern nochmal die Atemtechnik vertiefen. Hier kannst du dich weiter bringen auf dem Weg zur inneren Ruhe. Entschleunigen heißt den Alltagsstress hinter dir zu lassen und dich nur um dich und dein inneres Wohlbefinden zu kümmern. Dadurch erlangst du innere Stärke und ein ausgewogeneres Immunsystem.
Dieses Form des Tai Chi und Healing Breath wurde speziell für Schwangere unter der fachlichen Beratung von und mit Birgit Sterzel, Hebamme erarbeitet. Diese Technik ist für Jeden leicht erlernbar. Das Ziel ist innere Entspannung für Körper, Seele, Geist mit Bewegung im Gleichklang des Atems.

Kursleiter: Wilbert Eberl, Trainer und Coach

Bitte rutschfeste Gymnastikschuhe mitbringen. Nur begrenzte Teilnehmerzahl – bitte rechtzeitig buchen. Ich freue mich auf dein Kommen.

Kosten: 90 € für 6 Termine jeweils 60 Minuten, bitte bequeme Kleidung und saubere Sportschuhe mitbringen

Termine:
Dienstag, den 19.09.23 von 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, den 26.09.23 von 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, den 03.10.23 von 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, den 10.10.23 von 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, den 17.10.23 von 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, den 24.10.23 von 19:30 – 20:30 Uhr

 

 

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Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende, Ebnat

90,00 €

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