Geburtsvorbereitung für Mehrgebärende Ebnat

Datum / Zeit
20.06.2023
19:30 – 20:30

Veranstaltungsort
Hebammenpraxis Ebnat


Qi Gong, Atemübungen, Achtsamkeit, positive Kommunikation und geführte Mediationen in der  Schwangerschaft
weil du es dir Wert bist

Es ist schon deine 2. oder 3… Schwangerschaft, du möchtest keine  Geburtsvorbereitung mit viel Theorie sondern nochmal die Atemtechnik vertiefen. Hier kannst du dich weiter bringen auf dem Weg zur inneren Ruhe. Entschleunigen heißt den Alltagsstress hinter dir zu lassen und dich nur um dich und dein inneres Wohlbefinden zu kümmern. Dadurch erlangst du innere Stärke und ein ausgewogeneres Immunsystem.
Diese Form des Qi Gong und Atemtechniken wurde speziell für Schwangere unter der fachlichen Beratung von und mit Birgit Sterzel, Hebamme erarbeitet. Diese Technik ist für Jeden leicht erlernbar. Das Ziel ist innere Entspannung für Körper, Seele, Geist mit Bewegung im Gleichklang des Atems.

Kursleiter: Wilbert Eberl, Trainer und Coach

Bitte rutschfeste Gymnastikschuhe mitbringen. Nur begrenzte Teilnehmerzahl – bitte rechtzeitig buchen. Ich freue mich auf dein Kommen.

Kosten: 90 € für 6 Termine jeweils 60-70 Minuten, bitte bequeme Kleidung und saubere Sportschuhe mitbringen

Termine:
Dienstag, den 20.06.23 von 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, den 27.06.23 von 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, den 04.07.23 von 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, den 11.07.23 von 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, den 18.07.23 von 19:30 – 20:30 Uhr
Dienstag, den 25.07.23 von 19:30 – 20:30 Uhr

 

 

Buchungen

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