Kombikurs aus Geburtsvorbereitung mit Partner- und reinem Frauenkurs.
Das Wochenende findet mit Partner und alle weiteren Termine finden ohne Partner statt. Nur als eine Einheit buchbar!
Was ist hilfreich unter der Geburt.
Hilfe zur Selbsthilfe.
Sie erhalten während des Wochenendkurses unter der Leitung von Birgit Sterzel, Hebamme die wichtigsten Informationen über die Geburt und einen kurzen theoretischer Teil für die Zeit danach. Ebenso beinhaltet der Kurs auch praktische Übungen zum besseren Verständnis wie zum Beispiel Wahrnehmungs- und Entspannungstechniken. Beim Erspüren und Fühlen des eigenen Körpers lässt sich in der Praxis vieles leichter umsetzen.
Während der Geburt zeigt es sich als hilfreich, dass sie und ihr Partner als Team funktionieren und sich somit gegenseitig unterstützen können.
Falls Sie keinen Partner haben, können sie eine Freundin oder Person Ihres Vertrauens mitnehmen.
Auch der anschließende Frauenkurs findet in entspannter Atmosphäre und vertraulicher Runde zusätzlich mit dem Kursleiter Wilbert Delfino Eberl, Qi Gong Trainer und Coach statt. Hier erlernen sie einen positiven Umgang mit Schmerzen, Stress und Angstzuständen während und nach der Geburt. Bedenken Sie eine Geburt wird ganz unterschiedlich empfunden und es ist hilfreich auf unterschiedliche Situationen gut vorbereitet zu sein.
Dieser Geburtsvorbereitungskurs beinhaltet Techniken aus Qi Gong speziell auf die Bedürfnisse der Schwangeren ausgerichtet, Heilung durch Atmung, Meditation, Klangreisen und Gespräche.
Bitte bequeme Kleidung und saubere Sportschuhe mitbringen, keine Straßenschuhe
Termine siehe Anmeldeformular – Eine Anmeldung pro Paar
Hier geht es zur Anmeldung für die einzelnen Kurse: