Seminarzentrum Aalen

Körper – Seele – Geist

Hier finden Sie die aktuellen Angebote

Pilates Anfängerkurs

Dieser Kurs eignet sich als Folgekurs nach dem Beckenbodenkurs mit Pilates. Der Anfängerkurs Pilates vervollständigt die Pilatesprinzipien, die sie bei dem  Kurs „Beckenboden mit Pilates“

Weiterlesen »

Beckenboden mit Pilates

Beckenbodentraining Der Beckenboden gilt als Schlüssel zu mehr Stabilität der Wirbelsäule. Er ist der Mitspieler der Bauch- und Rückenmuskulatur. Ein gesunder und elastischer Beckenboden trägt

Weiterlesen »